こんにちは！RUNNING SCIENCE LABの三津家です！
ランナーでいる以上、無関係ではいられないのが故障ですよね。
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COLUMN
カテゴリー: 専門用語
【マラソン】たった2分で怪我予防！「HRV」指標とは？
2020/05/11
【マラソン】タイムを左右するVO2maxとは？
みなさん、こんにちは！
RUNNING SCIENCE LABの新田です！
今回は、ランナーなら一度は耳にしたことは…
【マラソン】AT値を知れば適正ペースがわかる！
みなさん、こんにちは！
RUNNING SCIENCE LABの新田です！
今回は「AT値」についてご紹介していきます…
