世界一 自己ベスト更新率の高い ジムを作る
ABOUT
FOR YOUR
PERFORMANCE
初心者からシリアスランナー
までの全てのランナーへ。
「走力」を上げる全てがここにある。
「世界一自己ベスト更新率の高いジムをつくる」という目標のもと
RUNNING SCIENCE LABはスタートしました。
ランナーが抱える課題は千差万別です。
だからこそ、まず必要なのは「己を知ること」ではないでしょうか。
RUNNING SCIENCE LABではスポーツ科学に基づく様々なサービスをご提案しています。
またお客様一人ひとりのご要望に対して、経験と知識が豊富なトレーナー陣が
丁寧にアドバイスをさせていただきます。
今日の自分を超えたいと願うすべてのランナーにとって、“目標達成のための最短距離”となるために。
RUNNING SCIENCE LABで一緒に走りましょう。
SERVICE
自分を知る
自分の強みや課題を知ることでトレーニングのアプローチとレースの走り方が変わります。
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RUNNING ABILITY MEASUREMENTランニングアビリティ測定
ランニング能力を数値化し、目標達成までの計画を明確にする
MORE -
コンディションを整える
リカバリールーム（RSLAB 地下1F）にて治療の専門家がランナーの身体をケア
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たすけ鍼ジョニー
高橋勝哉【担当日】
月・金 13:00-21:00 / 日 12:00-18:00 -
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ちさこの治療院 出張所
髙木千咲子【担当日】
毎週水・もしくは木曜日 15:00~22:00 -
パフォーマンスを発揮する
パフォーマンスを発揮する場所として年末にマラソン⼤会を主催しております。
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Beyond
「世界⼀⾃⼰ベスト更新率の⾼いレース」「ランニングの祭典」をコンセプトに⾏われるRSLAB主催のマラソン
2023年大会はこちら -
PRICE
低酸素体験キャンペーン
¥2,200(税込)
VISITORビジターコース
− 回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
月会費
¥5,500(税込)/回
TRYトライコース
2回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
¥8,800(税込)
¥0
月会費
¥8,800(税込)
低酸素RUN追加料⾦
¥3,850(税込)/回
BASICベーシックコース
4回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
¥8,800(税込)
¥0
月会費
¥14,300(税込)
低酸素RUN追加料⾦
¥3,300(税込)/回
REGULARレギュラーコース
8回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
¥8,800(税込)
¥0
月会費
¥23,100(税込)
低酸素RUN追加料⾦
¥2,750(税込)/回
測定料⾦（会員&ビジター）
VISITOR ¥15,400(税込)/回
会員 ¥11,000(税込)/回
※低酸素RUN・WALKの月会員回数は翌月まで持ち越しできます。
STAFF
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邊見 勇太
代表
MORE 
邊見 勇太
記録
| 白河旭高校 | 800m 1′57″81 （県4位 東北大会出場） |
| 東海大学（東海AC） | フルマラソン 2時間43分 |
| 社会人 | フルマラソン2時間40分04秒 |
SNS
紹介
Youtuber TKDPROJECT
よしきのコーチとして半年間でフルマラソンのタイムを約1時間30分縮めることに成功させる。
自身もランニングを続ける傍ら、Youtubeの編集やBeyondの立ち上げなどの運営にも深く携わり、ジムを支える。
お客様へ一言
測定で現状を知り、練習会や低酸素で能力を向上させ、大会で結果を残す。一貫して行えるのがこのジムの強みです。ランナーの自己ベストの為ならなんでもする、そんな万屋スタイルのRSLABへぜひ一度お越しください！
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古和田 響
MORE 
古和田 響
記録
| 綾部高校 | 3000SC 9分8秒(近畿4位 全国IH出場) |
| 神奈川大学駅伝部 | フルマラソン2時間28分 ハーフマラソン1時間4分55秒 10000ｍ29分16秒 5000ｍ14分34秒 2020年箱根駅伝9区出走 |
SNS
紹介
箱根駅伝出走後、ランニングYouTuber「リバランこわだ」として走る楽しさを発信。
RSLABへの転職を機に、フル2時間20分切りを目指し競技復帰。
お客様へ一言
「＃世界一自己ベスト更新率の高いジム」を目指して、自分自身、測定や低酸素ラン、低酸素筋トレなど、この施設をフル活用しています。身をもって体験した効果をもとに、お客様と一緒に自己ベスト更新に向けて挑戦できればと思います。
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高野 千尋
マネージャー
MORE 
高野 千尋
記録
| 経歴 | 山口県立西京高等学校 日本大学 サンベルクス RUNNING SCIENCE LAB |
| 記録 | 1500m 3’52”11 5000m 14’10”8 10000m 29’25”47 ハーフマラソン 63’46” |
| 競技歴 | 2013年 全国高校総体 3000m SC 出場 全国高校駅伝 ７区出走 2015年 箱根駅伝 ４区出走 2017年 箱根駅伝 ３区出走 |
SNS
お客様へ一言
お客様がRSLABの様々なサービス、コミュニティを通じて自己ベスト更新、そして素敵なランニングライフを送っていただけたらと思います。
ぜひ一度、RUNNING SCIENCE
LABへ足を運んでみてください！
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林 貴裕
アスリート
MORE 
林 貴裕
記録
| 鯖江高校 | 1.58.46（北信越大会出場） |
| 順天堂大学 | 1.48.19（国民体育大会優勝 全日本インカレ3位） |
| 新潟アルビレックスRC | 1.48.71（全日本実業団3位） |
SNS
紹介
ラボを背負って戦うアスリート。専門は800m。
2019年には国民体育大会で優勝し日本一も経験。
次の目標は日本選手権優勝。
競技活動で得た知識を活かし、お客様の自己ベスト更新を手助けしている。
お客様へ一言
「世界一自己ベスト更新率の高いジムを作る」というスローガンを胸に、ラボの一員として自らが記録に挑戦し続け、皆様の先頭を引っ張ります！
また、僕がこれまで得た知識は全て伝えるつもりですのでなんでも聞いてください！
一緒に自己ベスト目指して頑張りましょう！
VOICE
伊東弥生さん
FULL 3:31:37
3:13:15
伸び悩んでいた時、都心にいながら高地トレーニングがプライベートでできるということに魅力を感じて入会したRSLAB。
週1で通い、スタッフさんの的確なアドバイスの下、VO2Maxは徐々に向上し、PB更新できました。
A.N
4:11:36
3:39:07
アビリティ測定を3カ月に1回低酸素ランを週に1回利用してます。
測定で現状把握
をして、その後のトレーニング計画を立て、低酸素ランで短時間で心肺を追い込み、フルマラソン後半でも粘れるようになりました。
本山 桃子さん
FULL 2:56:26
2:51:51
私はRSLABに通い始めてから自己ベスト更新が止まりません。
データに基づいた適正な負荷でのトレーニング、大会前にいただいた練習メニュー等のアドバイスが、自己ベスト更新への近道となったのだと思います。
T.Nさん
FULL 3:12:49 グロス
2:54:49 グロス
低酸素ルームは個室なので自分の走りに集中できます。
また、国内トップクラスのランナーに気軽に相談でき、市民ランナーには最高の環境です。
おかげでフォームがかなり改善され、スピードも相当速くなりました。
冨島幸子さん
FULL 3:24:30
3:19:08
RSLABに入会して、すぐに山で転倒し脚を痛め、直近にあった富士登山競走の練習として傾斜をつけて早歩きをしました。
40分という短い時間で、脚に負担をかけずに心拍を保つ効率よい練習ができました。
戸嶋次介さん
FULL 3:59
3:47
低酸素トレーニングとインターバルトレーニングを組み合わせ、VO2maxの向上などが改善され頭打ちだったフルマラソンの記録が伸び始めたこと。
2つ目にはレスト週の活用などで怪我なく継続できる要因となったこと。
石田さやかさん
FULL 3:18:46
3:06:36
私は低酸素空間でトレーニングをした事で心拍が抑えられるようになり、フルマラソンで3時間10分切りの自己ベストを出す事ができました。
渡邊大介さん
FULL 3:03:30
2:41:32
RSLABでは「ランニングパフォーマンス測定（四半期に1回程度）」と「低酸素ルーム（週に1回程度）」を利用していますが、この2年間でベストタイムを20分更新することに成功しました。
もともと月間400km前後は走り込んでいたので、なかなかそこから走力を伸ばすことは難しいかな？と思っていたのですが、今では2時間30分も目指せるほど走力が向上しました。
僕にとってRSLABは「精神と時の部屋」。
低酸素ルームに入っている数十分は1週間のトレーニングの中で最も集中して練習できる時間。
このポイント練習をベースにして週間トレーニングを組み立てて来ました。
特にトップスピードとvo2Maxには大きな向上が見られ、フルマラソンだけでなく、トレイルランニングでも上位入賞できるなど、ランニングライフが大いに充実してきています。
今後はパフォーマンス測定の結果とトレイルランニングの相関性についても自身を実験台として仮説検証をしていきたいと思っています。
井上 明美さん
FULL 3:26:11
2:59:50
低酸素ランは、平地にいても高地と同じようなトレーニング効果が期待できるため、週１回程度練習メニューの中に取り入れて実施しました。
その結果、外での走り込みより身体への負担が少なく、短時間で強度の高いトレーニングを行うことが出来ました。
また個室で、天候に関係なく、1年中同じ環境で練習が行えるため、自分自身の走りに集中することが出来ました。
また、ジムに行くと、実績のあるスタッフさんに質問が出来たり、レースの話をしたり、フォームを見ていただくことが出来るので、モチベーションのアップにも繋がりました。
また、会員になることで、無料でトップアスリートの講師のセミナーを受けられたり、会員価格で練習会に参加出来たり、様々な特典を使って知識と走力を身につけることが出来ました。
SUPPORT ATHLETE/TEAM
才藤歩夢
近代五種競技
フェンシング／エペ
生年月日：1996年09月14日
株式会社マイナビ所属
主な成績
■近代五種競技
- 2017年
- ワールドカップ 混合リレー2位
- 2018年
- 近代五種日本選手権 個人3位
- 2019年
- 近代五種日本選手権 個人優勝
■フェンシング・エペ
- 2017年
- 全日本選手権 団体優勝
- 2019年
- 全日本選手権 団体優勝
甲斐大貴
くれいじーかろ
生年月日：1994年8月5日
JOHHOKU CABALLO 代表&Run コーチ
主な成績
■自己ベスト
- フルマラソン
- 2’18”11
■競技成績
- 第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
- 第65.67回勝田マラソン 優勝
- 第30回大田原マラソン 優勝
- Phukethon2017 .18 優勝
TWOLAPS TC
ツーラップス
陸上競技
2020年1月に発足した人種・性別・所属の
垣根を超えた陸上競技中長距離に
特化したトラッククラブ。
GAMECHANGERをスローガンに、
日本一早く、日本一競技の価値を高め、
日本一ファンを大事にする
チームを目指しています。
SHIBUYA CITY FC
シブヤシティエフシー
サッカー/クラブチーム
「渋谷から世界で最もワクワクする
フットボールクラブをつくる」
というコンセプトの
都市型フットボールクラブ。
「Football for good
~ワクワクし続ける渋谷をフットボールで~」
というビジョンを掲げ、
渋谷の街全体をスタジアムと見立て、
365日、フットボールを軸に
渋谷に関わる人々や
企業・組織と共創した
コンテンツが楽しめる姿を
目指しております。
太田麻衣子
おおたまいこ
生年月日：1985年3月16日
ラプレム代表（トライアスロンクラブ）
主な成績
■競技成績
- 2021年 日本トライアスロン選手権 13位
- 2021年 日本デュアスロン選手権 13位
- 2019年 IRONMAN Malaysia 30-34カテゴリー優勝
- 2005年 日本トライアスロン選手権 8位
- 2007年 日本トライアスロンスプリント選手権 優勝
- 2009年 新潟国体4位
■2021年ランタイム
- フルマラソン 2時間52分34 (Beyond)
- 5000m 17分44
- 3000m 10分25
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@rslab.tokyo
RESEARCH / PROMOTION
商品開発協力・プロモーション支援
RUNNING SCIENCE LABの最先端スポーツアビリティ測定機器を活用し、商品開発のサポートを行います。商品の使用前後でのパフォーマンスの変化を測定し、エビデンスデータを提供する事が可能です。また、幅広い競技力のアスリートネットワークの中から、サンプリング対象をセグメントし、エビデンスデータの計測や使用感のレビューをフィードバックすることが可能です。
サービス事例
ツインズ社の開発したランニングスタビライザーで
装着によるランニングエコノミー改善を実証
ランニング用骨盤ベルト「ランニングスタビライザー」の使用前と使用後で10種類以上のパフォーマンス指標において定点観察を行い、商品着用によるランニングパフォーマンスへの影響を評価しました。結果として、装着により上下動比が約3%改善・接地時間が2.7%短縮というデータを開発元企業に提供することができました。
MOREよくあるご質問
- 低酸素トレーニングの効果を教えてください。
- 低酸素トレーニングから2日後をピークに赤血球数が増加し、疲れにくい体へと変化します。 また、トレーニングから4日間程度は、糖や脂肪を消費するミトコンドリアが活性化します。 これらを継続する事により、結果的に持久力の向上につながります。
- 低酸素トレーニングは初心者でも利用できますか？
- 利用可能です。低酸素トレーニングはレベルを問わずパフォーマンスの向上に効果的です。また低酸素トレーニングすることで血流が良くなり、発汗が増えるためダイエットにも効果的です。
- ランニングの悩みを相談できますか？
- RUNNING SCIENCE LABには現役で競技を続けている、また競技経験のあるスタッフが多く在籍しております。ランナーの方に寄り添ったご提案が可能ですのでお気軽にご相談ください！
- サービスを利用する際に用意するものは何かありますか？
- 各サービスご利用される場合は、シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。また弊社でシューズ（無料）、タオル、ウェア（有料）の貸出も行っております。
- 更衣室などはございますか？
- 更衣室、シャワールーム（2部屋）ございます。
- ランステとしての利用は可能でしょうか？
- 現在はランステとしての解放はしておりません。
- 支払い方法を教えてください。
- 全てのサービスにおいて現金、またはクレジットカード・交通系IC等の各種決済サービスでのお支払いが可能です。