世界一 自己ベスト更新率の高い ジムを作る
ABOUT
FOR YOUR
PERFORMANCE
初心者からシリアスランナーまで。
「走力」を上げる全てがここにある。
ランナーが抱える課題は千差万別。
だからこそ先ず必要なのは 「己を知り、適切なアプローチをする」ことではないでしょうか。
RUNNING SCIENCE LABでは パフォーマンス向上に向けた様々なサービスをご提案しています。
またリカバリーも充実しており、 お客様一人ひとりの課題に対して経験と知識が豊富なスタッフが 丁寧にサポートをさせていただきます。
初心者の方も大歓迎。タイムレベルは関係ありません。 今日の自分を超えたいと願うすべてのランナーにとって“ 目標達成のための最短距離”となるために。
絶対に大丈夫。目標達成に向けて一緒に走り抜けましょう。
「世界一自己ベスト更新率の高いジムをつくる」
RUNNING SCIENCE LAB
SERVICE
パフォーマンスを上げる
走力アップのためにできるトレーニングとして、
低酸素環境下でのトレーニングサービスと目的やレベルに応じた定期練習会を実施しております。
-
HYPOXIA TRAINING低酸素トレーニング
完全個室の低酸素環境下で平地では
MORE
実現できないトレーニング効果を可能にする -
コンディションを整える
リカバリールーム（RSLAB 地下1F）にて治療の専門家がランナーの身体をケア
-
ALLSET
【担当日】
月・金 13:00-21:00 / 日 12:00-18:00 -
HOURS&PRICE
ランナーの トレーニングを完全サポートいたします。
火 17:00~22:00
金 7:00~22:00
土日祝 7:00~17:00
¥2,200(税込)
VISITORビジターコース
− 回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
月会費
¥5,500(税込)/回
TRYトライコース
2回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
¥8,800(税込)
月会費
¥8,800(税込)
低酸素RUN追加料⾦
¥3,850(税込)/回
BASICベーシックコース
4回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
¥8,800(税込)
月会費
¥14,300(税込)
低酸素RUN追加料⾦
¥3,300(税込)/回
REGULARレギュラーコース
8回/月
入会金(カード発行・事務手数料込み)
¥8,800(税込)
月会費
¥23,100(税込)
低酸素RUN追加料⾦
¥2,750(税込)/回
※低酸素RUN・WALKの月会員回数は翌月まで持ち越しできます。
STAFF
-
邊見 勇太
代表
MORE 
邊見 勇太
記録
| 白河旭高校 | 800m 1′57″81 （県4位 東北大会出場） |
| 東海大学（東海AC） | フルマラソン 2時間43分 |
| 社会人 | フルマラソン2時間40分04秒 |
SNS
紹介
Youtuber TKDPROJECT
よしきのコーチとして半年間でフルマラソンのタイムを約1時間30分縮めることに成功させる。
自身もランニングを続ける傍ら、Youtubeの編集やBeyondの立ち上げなどの運営にも深く携わり、ジムを支える。
お客様へ一言
測定で現状を知り、練習会や低酸素で能力を向上させ、大会で結果を残す。一貫して行えるのがこのジムの強みです。ランナーの自己ベストの為ならなんでもする、そんな万屋スタイルのRSLABへぜひ一度お越しください！
-
高野 千尋
マネージャー
MORE 
高野 千尋
記録
| 経歴 | 山口県立西京高等学校 日本大学 サンベルクス RUNNING SCIENCE LAB |
| 記録 | 1500m 3’52”11 5000m 14’10”8 10000m 29’25”47 ハーフマラソン 63’46” |
| 競技歴 | 2013年 全国高校総体 3000m SC 出場 全国高校駅伝 ７区出走 2015年 箱根駅伝 ４区出走 2017年 箱根駅伝 ３区出走 |
SNS
お客様へ一言
お客様がRSLABの様々なサービス、コミュニティを通じて自己ベスト更新、そして素敵なランニングライフを送っていただけたらと思います。
ぜひ一度、RUNNING SCIENCE
LABへ足を運んでみてください！
-
高橋 勝哉
ケアスタッフ
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古和田 響
サポート選手
MORE 
古和田 響
記録
| 綾部高校 | 3000SC 9分8秒(近畿4位 全国IH出場) |
| 神奈川大学駅伝部 | フルマラソン2時間28分 ハーフマラソン1時間4分55秒 10000ｍ29分16秒 5000ｍ14分34秒 2020年箱根駅伝9区出走 |
SNS
紹介
箱根駅伝出走後、ランニングYouTuber「リバランこわだ」として走る楽しさを発信。
RSLABへの転職を機に、フル2時間20分切りを目指し競技復帰。
お客様へ一言
「＃世界一自己ベスト更新率の高いジム」を目指して、自分自身、測定や低酸素ラン、低酸素筋トレなど、この施設をフル活用しています。身をもって体験した効果をもとに、お客様と一緒に自己ベスト更新に向けて挑戦できればと思います。
VOICE
平林里織様
1500m 6’00”6
5’51”0
3000m 13’43”00
12’59”00
HALF 1:45:42
1:42:38
(赤羽トライアル)
FULL 3:59:39
3:41:49
(つくばマラソン)
MORE
1500m 6’00”6
5’51”0
3000m 13’43”00
12’59”00
HALF 1:45:42
1:42:38
FULL 3:59:39
3:41:49
栗山貴行様
FULL 4:31:55
3:56:54
(静岡マラソン2024)
FULL 4:31:55
3:56:54
使用したサービス
アビリティ測定、低酸素RUN、WORKOUT
コメント
RSLABをフル活用して目標のサブ4を達成できました！
それまで必ず途中で歩いていたのが、距離への耐性が身について最後まで脚が持つようになったのは、ラボ練と低酸素ルーム2コマ練習、そしてスタッフの皆様のアドバイスのおかげです。
さらに記録を伸ばせるように、今後もLABを活用していきます。
ありがとうございました！
K.A様 20代 男性
HALF 95'00
85'10
(東日本マスターズロードレース)
FULL 2:58:46
2:53:18
(Beyond2023)
HALF 95'00
85'10
FULL 2:58:46
2:53:18
使用したサービス
低酸素RUN、アビリティ測定
コメント
学生時代からお世話になっています。
練習環境としてはもちろん、スタッフさんたちとのコミュニケーションも良い刺激となり、記録を向上させることができています。
私自身が経験してきたからこそお伝えできますが、競技者としても市民ランナーとしても、最高の環境です。
川瀬はるな様
FULL 3’45’09
3’30’16
(Beyond)
HALF 1’43’58
1’39’56
(ハイテクハーフマラソン)
FULL 3’45’09
3’30’16
HALF 1’43’58
1’39’56
使用したサービス
アビリティ測定、低酸素RUN、WORK OUT、ROAD TO Beyond
コメント
スタッフの一人ひとりがとても温かく、会員の声に耳を傾けて下さいます。
今シーズンは貧血が判明し、思うように走れませんでした。
その時、スタッフがおすすめの薬剤を紹介してくれたこと、ゆっくりな走りでも自分の心拍が高ければそれはインターバルだから、
周りに慌てないようにするなど、自分たちの経験した事を元に心強い言葉をもらい、励みになりました。
会員に寄り添う施設だからこそ『世界一自己ベスト更新率の高いジムをつくる』に繋がっているのだと思います。
今後も沢山の知恵をもらいながら、タイムで恩返しをしていきたいです。
今村肇様
HALF 1:37:19
1:33:18
(MINATO シティハーフマラソン)
FULL 3:51:18
3:35:53
(つくばマラソン2023)
HALF 1:37:19
1:33:18
FULL 3:51:18
3:35:53
使用したサービス
低酸素RUN、WORKOUT、たすけ鍼ジョニー
コメント
一言で表すと「metroで通う表参道アルプス」
月間100キロのランと通勤時の1万歩ウォーキング。これに月2回の低酸素RUNが毎月のベース。
何時も身体と自問自答。
RSLABでは1人黙々と向き合い/span>仕上がり具合を見ながら強度を上げたり/span>効率の良いトレーニングを積むことが出来ていると感じます。
とても良い物差しになりこれぞ最強時短トレーニング。スタッフからのアドバイスは孤独なランナーには心強く。次の目標につながっています。
何よりもRSLABに通っている自分に酔っているかも？「大会中苦しい時は低酸素より楽だろ！何を積み上げたんだ！自己ベストいけるぞ！」と言い聞かせながら脳内を騙しています。
自分に向き合える個室空間がたまらないですね。
平林里織様
1500m 6’00”6
5’51”0
3000m 13’43”00
12’59”00
HALF 1:45:42
1:42:38
(赤羽トライアル)
FULL 3:59:39
3:41:49
(つくばマラソン)
1500m 6’00”6
5’51”0
3000m 13’43”00
12’59”00
HALF 1:45:42
1:42:38
FULL 3:59:39
3:41:49
使用したサービス
低酸素 アビリティ測定、ワークアウト
コメント
練習会に行き始めたころは動き作りも全くできなかったのですが横で見本を見せてくれたりコツを教えてくれたりしました。
通い続けるうちに少しずつできるようになり、スピードもつきましたし、一緒に頑張る仲間も増えました。
私は練習会のペーサーの方々も含めラボのスタッフが大好きです！
SUPPORT ATHLETE/TEAM
SHARKS
シャークス
中距離
SHARKSは茨城県稲敷郡阿見町を拠点に活動する陸上クラブNPO法人阿見アスリートクラブのトップチームであり日本唯一の中距離プロチーム。 2020年に発足してわずか数年で、日本選手権では金メダル1個 銀メダル2個 銅メダル1個、世界陸上代表2回と高い成績を残してきた。選手の1人であるグエムアブラハムは2011年に誕生した南スーダン共和国出身選手でキャプテンの楠康成と共に母国の平和に向けても走っている。
慶應義塾体育会競走部
けいおうぎじゅくたいいくかいきょうそうぶ
陸上競技
2017年、慶應義塾体育会競走部は創部100周年を迎えました。箱根駅伝については、1920年の第1回大会に出場した4校のうちの1校であり、出場30回、総合優勝1回という輝かしい伝統があります。1994年の第70回大会を最後に近年は予選会を突破できずにいますが、創部100周年を機に再び本格的な強化を開始しております。
Hiroki Kai(くれいじーかろ)
NIKE ACGアスリート
生年月日：1994年8月5日
JOHHOKU CABALLO 代表
主な成績
- 2022
- スカイランニング世界選手権出場
- 2022
- スカイランニングアジア選手権優勝
トレイル&マウンテンランニング世界選手権出場
50キロ世界選手出場 - 2025
- Western States Endurance Run 10位
- 2026
- IAU 50km World Championships 出場
SHIBUYA CITY FC
シブヤシティエフシー
サッカー/クラブチーム
「渋谷から世界で最もワクワクするフットボールクラブをつくる」というコンセプトの都市型フットボールクラブ。
「Football for good ~ワクワクし続ける渋谷をフットボールで~」というビジョンを掲げ、渋谷の街全体をスタジアムと見立て、365日、フットボールを軸に渋谷に関わる人々や企業・組織と共創したコンテンツが楽しめる姿を目指しております。
太田麻衣子
おおたまいこ
生年月日：1985年3月16日
ラプレム代表（トライアスロンクラブ）
主な成績
■競技成績
- 2021年 日本トライアスロン選手権 13位
- 2021年 日本デュアスロン選手権 13位
- 2019年 IRONMAN Malaysia 30-34カテゴリー優勝
- 2005年 日本トライアスロン選手権 8位
- 2007年 日本トライアスロンスプリント選手権 優勝
- 2009年 新潟国体4位
■2021年ランタイム
- フルマラソン 2時間52分34 (Beyond)
- 5000m 17分44
- 3000m 10分25
弓削田眞理子
ゆげたまりこ
生年月日：1958年05月13日
埼玉マスターズ所属
主な成績
- 2024年
- 5000m 19分21秒72
年齢別65〜69歳の部 ※世界記録 - 2024年
- 10000m 39分57秒40
年齢別65〜69歳の部 ※世界記録 - 2025年
- フルマラソン 2時間59分02秒
年齢別65〜69歳の部 ※世界記録 - 2025年
- 100kウルトラマラソン8時間24分02秒
年齢別65〜69歳の部 ※世界記録
フルマラソンベスト
- 2021年
- 2時間52分01秒
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@rslab.tokyo
よくあるご質問
- 低酸素トレーニングの効果を教えてください。
- 低酸素トレーニングから2日後をピークに赤血球数が増加し、疲れにくい体へと変化します。 また、トレーニングから4日間程度は、糖や脂肪を消費するミトコンドリアが活性化します。 これらを継続する事により、結果的に持久力の向上につながります。
- 低酸素トレーニングは初心者でも利用できますか？
- 利用可能です。低酸素トレーニングはレベルを問わずパフォーマンスの向上に効果的です。また低酸素トレーニングすることで血流が良くなり、発汗が増えるためダイエットにも効果的です。
- ランニングの悩みを相談できますか？
- RUNNING SCIENCE LABには現役で競技を続けている、また競技経験のあるスタッフが多く在籍しております。ランナーの方に寄り添ったご提案が可能ですのでお気軽にご相談ください！
- サービスを利用する際に用意するものは何かありますか？
- 各サービスご利用される場合は、シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。また弊社でシューズ（無料）、タオル、ウェア（有料）の貸出も行っております。
- 更衣室などはございますか？
- 更衣室、シャワールーム（2部屋）ございます。
- ランステとしての利用は可能でしょうか？
- 現在はランステとしての解放はしておりません。
- 支払い方法について教えてください
- 現金・メンバーコード(会員限定)・paypayが使用いただけます。