どうも、RSLABスタッフでマラソン2時間20分を目指すランナーこわだです。 今回は、普段の低酸素練習メニューを4つ紹介し…
COLUMN
カテゴリー: 低酸素トレーニング
RSLAB BIKE RENEWAL!!!
みなさんこんにちは！
RSLABトライアスロン担当の山岸です！
この度ラボのバイクがリニューアルしました！
【マラソンの観点から考える！】低酸素トレーニングのメリットとは？
2020/06/11
みなさん、こんにちは！ RUNNING SCIENCE LABの新田です。 今回は「低酸素トレーニング」について説明…
