ONLINE PERSONAL TRAINING
オンライン パーソナルトレーニング科学と経験に裏打ちされたトレーニング管理で
目標設定まで伴走
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科学的なアプローチと実業団や箱根駅伝を経験した実績豊富なコーチが
あなたの目標達成をサポートします。
個々の持つ長所や短所、達成したい目標に合わせてトレーニング計画を提示し、トレーニングに対するフィードバックを実施します。 -
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期分けによる目標達成計画
目標のレースまで「体作り」「スタミナ養成」「スピード強化」など期分けを行い、長期的に目標達成するためのロードマップを提示します
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個々に合わせたメニュー作成
個々の弱点や課題、目標に合わせて柔軟にトレーニングプランを策定します。
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結果のフィードバックとモチベーション継続
実施していただいたトレーニング結果や所感を共有いただき、適宜アドバイス・モチベーション管理も行います。
PRICE
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A PLAN
- MEMBER
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8,000円/月
- VISOTOR
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10,000円/月
- メニュー作成1ヶ月分
- フィードバック/週1回
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B PLAN
- MEMBER
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12,000円/月
- VISOTOR
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12,000円/月
- メニュー作成1ヶ月分
- フィードバック/週1回