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タグ: #AT値

【マラソン】AT値を知れば適正ペースがわかる！

専門用語

低酸素トレーニング

ランニングアビリティ測定

2020/05/11

みなさん、こんにちは！
RUNNING SCIENCE LABの新田です！
今回は「AT値」についてご紹介していきます…

【マラソン】AT値を知れば適正ペースがわかる！