COLUMN

投稿者: rslab

あと一歩のところで「サブ4」を達成できないあなたへの処方箋

みなさん、こんにちは!

RUNNING SCIENCE LABの新田です!


今回は「サブ4」を目指すランナーに向けて記…

あと一歩のところで「サブ4」を達成できないあなたへの処方箋

【Beyond協賛】テーパリング効果を最大化せよ!「俺は摂取す」をレース3日前から飲む理由

みなさん、こんにちは!

RUNNING SCIENCE LABの新田です!


12/13(日)に開催が決まったマラソン大会「Beyond…

【Beyond協賛】テーパリング効果を最大化せよ!「俺は摂取す」をレース3日前から飲む理由

【Beyond】大会用送迎バスについて

本大会では参加者限定の送迎バスを用意する予定です。

ご利用方法についてはエントリー後にご案内させて頂きます。
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【Beyond】大会用送迎バスについて

【Beyond】給水サポートについて

Beyondでは、科学的にもパフォーマンスが向上することを証明されたスペシャルドリンク(給水)を用意し、ランナーをサポート…

【Beyond】給水サポートについて

【Beyond】トレーニングアドバイスについて

Beyondでは、マラソン大会=当日走るだけ、という概念を打ち壊し、走る+学ぶという視点でランナーをサポートします! ●具体…

【Beyond】トレーニングアドバイスについて

【Beyond】ペースメーカーについて

Beyondでは、タイム別に分けた11グループ全てにペースメーカー(PM)を用意します! ●全11グループの詳細 4:00
3:45…

【Beyond】ペースメーカーについて

【Beyond】コースについて

今回、Beyondがコースとして選んだ場所は、自動車のテストコースです! 日本自動車研究所 JARIテストセンター 外周路 …

【Beyond】コースについて

【マラソン】これさえ知っておけば大丈夫!距離走の実践方法とは?

みなさん、こんにちは!

RUNNING SCIENCE LABの新田です!

今回は、多くのランナーがレース前に必ず取り入れ…

【マラソン】これさえ知っておけば大丈夫!距離走の実践方法とは?

【トレーニング強度】ランニングのZONEとは??応用編

皆さん、こんにちは!

RUNNING SCIENCE LABの三津家(ミツカ)です!
前回はランニングにおける「ZONE」…

【トレーニング強度】ランニングのZONEとは??応用編

【トレーニング強度】ランニングのZONEとは??基礎編

みなさん、こんにちは!
RUNNING SCIENCE LABの三津家(ミツカ)です!
普段私は、トレーニング強度…

【トレーニング強度】ランニングのZONEとは??基礎編