Beyondでは、マラソン大会＝当日走るだけ、という概念を打ち壊し、走る＋学ぶという視点でランナーをサポートします！

●具体的なサポート内容

①基本的なメニューの立て方
レースまでの基本的なメニューの立て方を学んで、効率の良いトレーニングを行いましょう！

②ピーキング方法
上手くいくと平均4%もパフォーマンスが向上すると言われているピーキング。その具体的な実践方法を学びましょう！

※形式はオンラインセミナーとなります。

●運営側の狙い

当たり前ですが、記録向上を目指すランナーにとって、一番大切なのはトレーニングです。

トレーニングを、どれだけ効率良く行えるかが非常に大切で、それにはマラソンという競技に対する知識も求められます。

Beyondでは、オンラインセミナーを通して、大会までのトレーニング計画、ピーキング方法など、一生使える知識を身に付けて頂き、その後の記録更新に活かして欲しいと考えています！

講師はRUNNING SCIENCE LAB所属でランニング研究者の三津家貴也。

• 

ランニングに関する論文を発表するほど、研究熱心でありながら、自身も現役のアスリート(800m・1500m)である、三津家のセミナーは多くのことを学べます。

ぜひ本大会を学びの場としても活用してください！

• PREV
• NEXT