みなさん、こんにちは！ RUNNING SCIENCE LABの新田です。 今回は「低酸素トレーニング」について説明していきたいと思います！ 使い方次第では、走力を向上させる強い味方となる「低酸素トレーニング」。 高地ト … 続きを読む 【マラソンの観点から考える！】低酸素トレーニングのメリットとは？